25 Nisan 2013 Perşembe

Gülmek...

Ayşe ARMAN'ın bugünkü köşesinde hepimize ilaç olacak bir tavsiye var:




"Gülerken harekete geçen beyin kaslarımız beynimize sinyal gönderiyor, 'Gülme kasları çalışıyor. Bu gülüyor! demek ki, mutlu olunacak birşey var!' diyor. Ve basıyor vücuda mutluluk hormonunu."







(Yazının tamamı için: 




Bunu uygulayabilmenin çok da kolay olduğunu -en azından kendi adıma- düşünmüyorum ancak bu yönde bir bakış açısı geliştirmeye çalışmak gerektiği aşikar. Zira, pek çok veri gösteriyor ki, "Beynimize hükmetmek elimizde!"  Yeter ki o gücü insan kendinde bulsun.



6 yorum:

  1. sayenizde ben de okudum yazıyı, paylaşımınız için teşekkürler...O zaman yüzünüzden gülücükler vücudumuzdan mutluluk hormonları eksik olmasın :)

    YanıtlaSil
  2. Güzel bir köşe yazısı olmuş :) Aslında çok mantıklı buldum, ne derece uygulanır bilmiyorum ama bazen evde hiç bir şey yokken birini güler vaziyet görünce hepimiz gülmeye başlıyoruz. Gülmek var sebep yok, ama mutluluk var :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. (yazının içinde de geçtiği gibi) gülmek bulaşıcı birşey! mutlu ve güleryüzlü arkadaşlara daha çok yaklaşmalı ;)

      Sil
  3. aaaa tabii ki elimizde ki.

    bi de gülmek kolay ki.
    kendini ciddiye alma hayatı da insanları da.
    işte buuuu.
    :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. evet fazla ciddiye almamalı ki;)

      Sil

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...